Dnia 25 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Świadomości Zagrożenia Hałasem. Obchody tego dnia mają na celu przybliżenie społeczeństwu problemu nadmiernego hałasu w codziennym życiu i jego skutków dla zdrowia.
Czym jest hałas?
Wszystkie odgłosy, które słyszymy powstają na skutek zmian ciśnienia powietrza. Zmiany te trafiają na błonę bębenkową w uchu, przekazywane są do mózgu, a następnie przekształcane w informacje. Poziom głośności danego dźwięku uzależniony jest od tego, z jaką energią zmiana ciśnienia trafia na błonę bębenkową. Im większa energia, tym głośniejszy wydaje się nam dźwięk. Poziom natężenia dźwięku mierzony jest w jednostkach o nazwie decybel (dB).
Wpływ nadmiernego hałasu na zdrowie:
Nawet niewielkie obciążenie hałasem może uszkodzić słuch w dłuższej perspektywie czasu i negatywnie oddziaływać na ludzkie zdrowie. Hałas przyczynia się do zaburzeń słuchu, a nawet uszkodzenia wewnętrznych narządów:
- hałas na poziomie przekraczającym 40 dB może powodować problemy z nauką i koncentracją,
- przy dłuższym narażeniu na hałas powyżej 60 dB możliwe jest uszkodzenie słuchu,
- w przypadku dłuższego przebywania w hałasie powyżej 65 dB zwiększa o 20% ryzyko zachorowalności na choroby układu krążenia,
- powyżej 85 dB - poziom powodujący uszkodzenia słuchu,
- powyżej 120 dB - możliwe uszkodzenia słuchu już po krótkim narażeniu na hałas,
- nadmierny hałas powoduje: stres, niepokój, rozdrażnienie, zmęczenie, agresję, dekoncentrację i spadek wydajności pracy umysłowej.
Kilka ciekawostek na temat poziomu dźwięków:
- najcichszy dźwięk, jaki człowiek jest w stanie usłyszeć, wynosi 0 decybeli,
- szelest liści i traw, przelatująca mucha, czy nowoczesne komputery generują hałas na poziomie 10 dB,
- szepcząc emitujemy hałas na poziomie około 30 dB, normalna rozmowa to około 55 dB, ale już głośny krzyk dziecka oscyluje w okolicy 80 dB – jest to poziom zbliżony do dźwięku wydawanego przez motocykl,
- hałas na szkolnej przerwie, stołówce, sali gimnastycznej może przekraczać poziom 80 -90 dB i ma natężenie podobne do tego, które jest na koncercie rockowym,
- wzrost hałasu o zaledwie 20 dB może opóźnić proces czytania u 9, 10-latków nawet o osiem miesięcy,
- muzyka na dyskotece powoduje na taki sam poziom hałasu (do 110 dB), jaki generuje młot pneumatyczny lub piła tarczowa,
- wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że słuchanie muzyki w słuchawkach dousznych może generować zbliżony poziom hałasu, jak silnik startującego odrzutowca (nawet do 130 dB),
- przy 154 dB (tak hałasuje rakieta nośna) następuje pęknięcie błony bębenkowej w uszach,
- przy dźwięku o natężeniu 200 dB może dojść do uszkodzenia płuc oraz skokowych zmian ciśnienia krwi,
- odbieranie natężenia dźwięku jest zawsze subiektywne i zależy od indywidualnego zmysłu słuchu,
- najprawdopodobniej najgłośniejszym dźwiękiem był wybuch wulkanu Krakatau w Indonezji, który wynosił prawie 300 – 350 dB (wybuch był słyszany z odległości około 3200 km).
Jak walczyć z hałasem?
Nic prostszego, po prostu należy zwrócić uwagę na zbędny hałas wokół nas. Możemy wyciszyć muzykę, ograniczyć używanie słuchawek podczas słuchania muzyki, zachować jak największy odstęp od źródła hałasu, starać się zmniejszyć poziom hałasu w szkole, w pracy, a przede wszystkim zadbać o edukację dzieci i młodzieży w kwestii zagrożeń jakie niesie za sobą nadmierny hałas.
/Dorota Ryciuk, surdopedagog/
